瘦身十律

每年都有数以百万计的人试图减肥  ，但大多都在重复失败 。伟德BETVlCTOR1946每天都在遭受节食和最新的如何保持苗条信息的轰炸 。 But what really works?可到底哪些真的起作用呢？本节目  ，医疗记者Michael Mosley亲自调查科学瘦身的最新突破  ，揭示十种最简单的减肥方法 。从浓汤的瘦身秘诀到不吃早餐对大脑的影响  ，他的发现也许会彻底改变您对节食、健康和减肥的观点 。 　　Michael 看上去身材不错  ，但在节目摄制一开始  ，就像很多人一样  ，在他的体内  ，肾和肝周围有不少多余的脂肪 。因此他亲身实践这些科学建议  ，在节目拍摄结束的时候  ，他成功的减掉了那些多余的脂肪 。 　　另外  ，Alex James是个音乐家  ，同时也对制作奶酪激情四溢  ，他参与了一项神奇的试验  ，证明食用低脂乳制品可以帮助你排出食物中多余的脂肪 。 　　电台主播Amy Lame得知只要稍稍改变一下日常规律就能帮助消耗数...